にぇらってるの！ : 路地猫のひとり言

にぇらってるの！

ぼけーっとしてたのに、いきなり低姿勢になって窓へダッシュ！

（猫トイレがばっちり映ってますがな・汗）

はて？
スズメかなあ。虫かなあ？

人には全然わかりませんでしたよ～。

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だいぶ足の調子がよくなったので
2か月ぶりにヨガへ行ってきました。

公共施設を借りてやってる教室なんだけど、
6月はまだ冷房じゃないのか、節電のためなのか
とにかくエアコン・なっしんぐ～。

昨日に限って参加者がやたらに多くて
窓を全開にしてもじわじわと汗が！
ぷち・ホットヨガ状態でございました。

心配してた足は負担がかかりそうなポーズはさぼり、
帰ってすぐに念のためエアサロンパスしたせいか
こないだほどひどいことにはなってません。

それでも、やっぱりちょっと張ってる感じはあるので
しばらくは様子みながらですかねえ。

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by rojineko | 2012-06-07 18:25 | Diary | Comments(6)

Commented by りっち～ at 2012-06-08 00:32 x

足大丈夫ですか～？
あんまり無理しちゃだめですよ！

公共施設、まだエアコン入らないかもね～
私は官公庁で働いているんだけど今年は特に
節電に厳しくなるらしい・・（汗）
もちろんエアコンはまだまだ！！
6月の中旬頃になってその上気温が28度以上に
ならないと絶対つけてくれないの（涙）

Commented by ronmama at 2012-06-08 09:36 x

人間には見えないものが　見えてたのね～＾ｍ＾
ボチボチから始めて下され・・・

Commented by シュガーバイン at 2012-06-08 20:04 x

突然、戦闘態勢になりますよね～こっちが何？何？って感じで焦ります

ヨガされてるんですね。私も運動したいなと思いながら口ばかり（食べる喋る）動かしてます。足ご無理のないように。

Commented by rojineko

at 2012-06-08 20:27

☆りっち～さま
はーい、私も痛いのは勘弁ですから当面はテキトーにさぼりつつやるつもりです。
やっぱり今年は節電厳しそうですね。ヨガの先生には「暑ければ服脱いでくださ～い」と言われちゃいましたよ。人に見せられる下着つけてかんと（笑）

Commented by rojineko

at 2012-06-08 20:28

☆ronmamaさま
なんだったんでしょうねえ？
こないだは痛くなったの無視して自転車にのったりウオーキングしたりしてて悪化したから、今回は気をつけてますです～。

Commented by rojineko

at 2012-06-08 20:30

☆シュガーバインさま
そうなの、ほんとに突然！それでまた突然元に戻ります。
ヨガは、鹿児島に引っ越してからだから4年くらいかなあ。週1回くらいだから運動としては大したことないですが、深い呼吸をするせいか体調がよくなりました。逆に休むと途端に不調になるんですよねえ・・・


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