がんばるよ!
2013年 04月 23日
バロンのにゃいえっと用に
1膳ご飯用のプラスチック容器を買ってきて。
1日分ずつカリカリを分けていれました。
目標体重は4キロ!1日のカリカリは54グラム!
がんばれ!飼い主!
夜中の催促に負けるな~(汗)
「何やってんのかなあ・・・」
***
鰆が1尾398円と、結構お安かったので
自家製の西京漬けに。
(すでに2枚はグリルの中です)
実は路地猫、西京漬けって、甘ったるくて苦手だったんですよ。
で、あるとき、ふと見てたレシピ本に
自家製の作り方が載っていて
やってみたら「あら!おいしいじゃない!」ってなりましてね。
以来、安い鰆を見つけると作ってますの。
甘さも調整できるし、お得だし、一石二鳥でーす♪
白みそ 大さじ3
めんつゆ 小さじ1.5~2
酒 大さじ2
を混ぜ混ぜして、鰆に塗り塗り。
30分くらいしたら表面の味噌を拭き、グリルで焼いてできあがりです。
簡単でしょ!
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いつもポチありがとー!
1膳ご飯用のプラスチック容器を買ってきて。
1日分ずつカリカリを分けていれました。
目標体重は4キロ!1日のカリカリは54グラム!
がんばれ!飼い主!
夜中の催促に負けるな~(汗)
「何やってんのかなあ・・・」
***
鰆が1尾398円と、結構お安かったので
自家製の西京漬けに。
(すでに2枚はグリルの中です)
実は路地猫、西京漬けって、甘ったるくて苦手だったんですよ。
で、あるとき、ふと見てたレシピ本に
自家製の作り方が載っていて
やってみたら「あら!おいしいじゃない!」ってなりましてね。
以来、安い鰆を見つけると作ってますの。
甘さも調整できるし、お得だし、一石二鳥でーす♪
白みそ 大さじ3
めんつゆ 小さじ1.5~2
酒 大さじ2
を混ぜ混ぜして、鰆に塗り塗り。
30分くらいしたら表面の味噌を拭き、グリルで焼いてできあがりです。
簡単でしょ!
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ソラパパ
at 2013-04-23 10:17
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そのレシピいただきました!
今日、海女ちゃん見た後の朝イチで、ワカメ+お魚の組み合わせが中性脂肪によくて、メカブが脳梗塞の予防にきくと知りました。ということで、西京漬けにワカメとメカブで健康体を目指しますよ~(笑)
今日、海女ちゃん見た後の朝イチで、ワカメ+お魚の組み合わせが中性脂肪によくて、メカブが脳梗塞の予防にきくと知りました。ということで、西京漬けにワカメとメカブで健康体を目指しますよ~(笑)
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りっち~
at 2013-04-23 10:48
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西京漬け美味しそう!
こんなの家で作れるの?
お店で食べるもんだと思っていたよ!
カリカリ54グラム…
きららさんもいつもそれぐらいなんだけどね…
なのに7キロなのよ!
やっぱ外で食べてるのかもね。
バロンちゃん、にゃいえっと頑張って~♪
こんなの家で作れるの?
お店で食べるもんだと思っていたよ!
カリカリ54グラム…
きららさんもいつもそれぐらいなんだけどね…
なのに7キロなのよ!
やっぱ外で食べてるのかもね。
バロンちゃん、にゃいえっと頑張って~♪
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marimo
at 2013-04-23 12:57
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バロン君、にゃいえっとするんだー!ころももしたいんだけど・・・
路地猫さんは魚おろせるんですかー!私魚好きなのにおろしたことなく、やろうと思ったこともないダメダメ主婦です^^
切り身専門だけど西京漬けやってみます。
路地猫さんは魚おろせるんですかー!私魚好きなのにおろしたことなく、やろうと思ったこともないダメダメ主婦です^^
切り身専門だけど西京漬けやってみます。
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nekomanma
at 2013-04-23 17:13
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バロンちゃんよりrojinekoさんが大変!
無視しなくちゃいけないのは全く辛いことです。
こんやは我が家もうしちゃんのために6時以後と明朝も辛いです・・・
西京漬け美味しそうですね!早速やってみよっと。
無視しなくちゃいけないのは全く辛いことです。
こんやは我が家もうしちゃんのために6時以後と明朝も辛いです・・・
西京漬け美味しそうですね!早速やってみよっと。
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マオ
at 2013-04-23 17:22
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にゃいえっとスタートですか!
うちは4匹で
ヒトのものを食べにいったりするので
なかなか量の管理が難しいんですよ(+_+)
西京漬け、おいしそうですね♪
いいサワラが見つかったら私も作ってみます(^_-)
うちは4匹で
ヒトのものを食べにいったりするので
なかなか量の管理が難しいんですよ(+_+)
西京漬け、おいしそうですね♪
いいサワラが見つかったら私も作ってみます(^_-)
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milknyan1 at 2013-04-23 20:46
わ~~い。素敵レシピゲット~~~♪
で、2枚残っているのね。母さんとミルクの分??
え?違うの~~??
むうう。夜中にねだってやる~~~~(笑)いや、冗談です。バロンちゃん路地猫さんの眠りを妨げないでね~~
で、2枚残っているのね。母さんとミルクの分??
え?違うの~~??
むうう。夜中にねだってやる~~~~(笑)いや、冗談です。バロンちゃん路地猫さんの眠りを妨げないでね~~
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rojineko at 2013-04-24 10:13
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rojineko at 2013-04-24 10:15
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rojineko at 2013-04-24 10:17
★marimoさま
いやあ、ずっとダイエット食なのに痩せないんだよー。
魚はいつもスーパーでさばいてもらってますよ。その方がゴミも出ないし、まな板も汚れないし~。福岡は魚は切り身より丸のままで売ってるところが多いですよね。
いやあ、ずっとダイエット食なのに痩せないんだよー。
魚はいつもスーパーでさばいてもらってますよ。その方がゴミも出ないし、まな板も汚れないし~。福岡は魚は切り身より丸のままで売ってるところが多いですよね。
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rojineko at 2013-04-24 10:17
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rojineko at 2013-04-24 10:19
★マオさま
確かに多頭飼いだと難しそう・・・
時間を決めて別室で上げるしかなさそうですね。
福岡は青魚の漁場が近いので、お刺身コーナーでもマグロよりも青魚のが多いんですよ。鰆は今年は豊漁らしいです。
確かに多頭飼いだと難しそう・・・
時間を決めて別室で上げるしかなさそうですね。
福岡は青魚の漁場が近いので、お刺身コーナーでもマグロよりも青魚のが多いんですよ。鰆は今年は豊漁らしいです。
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rojineko at 2013-04-24 10:21
★ミルクの母さんさま
ふふふ、素敵な手抜きレシピでしょ。
味噌につけたまま冷凍保存もできますよ~。
昨日は夜中雨だったせいか、おねだり攻撃は少なかったけど、朝になって雨があがったらしつこかったわー。
ふふふ、素敵な手抜きレシピでしょ。
味噌につけたまま冷凍保存もできますよ~。
昨日は夜中雨だったせいか、おねだり攻撃は少なかったけど、朝になって雨があがったらしつこかったわー。
by rojineko
| 2013-04-23 09:45
| Diary
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Comments(12)