路地猫のひとり言

にぇらってるの!

ぼけーっとしてたのに、いきなり低姿勢になって窓へダッシュ!

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(猫トイレがばっちり映ってますがな・汗)

はて?
スズメかなあ。虫かなあ?

人には全然わかりませんでしたよ~。

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だいぶ足の調子がよくなったので
2か月ぶりにヨガへ行ってきました。

公共施設を借りてやってる教室なんだけど、
6月はまだ冷房じゃないのか、節電のためなのか
とにかくエアコン・なっしんぐ~。

昨日に限って参加者がやたらに多くて
窓を全開にしてもじわじわと汗が!
ぷち・ホットヨガ状態でございました。

心配してた足は負担がかかりそうなポーズはさぼり、
帰ってすぐに念のためエアサロンパスしたせいか
こないだほどひどいことにはなってません。

それでも、やっぱりちょっと張ってる感じはあるので
しばらくは様子みながらですかねえ。
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by rojineko | 2012-06-07 18:25 | Diary | Comments(6)
Commented by りっち~ at 2012-06-08 00:32 x
足大丈夫ですか~?
あんまり無理しちゃだめですよ!

公共施設、まだエアコン入らないかもね~
私は官公庁で働いているんだけど今年は特に
節電に厳しくなるらしい・・(汗)
もちろんエアコンはまだまだ!!
6月の中旬頃になってその上気温が28度以上に
ならないと絶対つけてくれないの(涙)
Commented by ronmama at 2012-06-08 09:36 x
人間には見えないものが 見えてたのね~^m^
ボチボチから始めて下され・・・
Commented by シュガーバイン at 2012-06-08 20:04 x
突然、戦闘態勢になりますよね~こっちが何?何?って感じで焦ります

ヨガされてるんですね。私も運動したいなと思いながら口ばかり(食べる喋る)動かしてます。足ご無理のないように。
Commented by rojineko at 2012-06-08 20:27
☆りっち~さま
はーい、私も痛いのは勘弁ですから当面はテキトーにさぼりつつやるつもりです。
やっぱり今年は節電厳しそうですね。ヨガの先生には「暑ければ服脱いでくださ~い」と言われちゃいましたよ。人に見せられる下着つけてかんと(笑)
Commented by rojineko at 2012-06-08 20:28
☆ronmamaさま
なんだったんでしょうねえ?
こないだは痛くなったの無視して自転車にのったりウオーキングしたりしてて悪化したから、今回は気をつけてますです~。
Commented by rojineko at 2012-06-08 20:30
☆シュガーバインさま
そうなの、ほんとに突然!それでまた突然元に戻ります。
ヨガは、鹿児島に引っ越してからだから4年くらいかなあ。週1回くらいだから運動としては大したことないですが、深い呼吸をするせいか体調がよくなりました。逆に休むと途端に不調になるんですよねえ・・・
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12歳のむっちりトンキはドンくさい?!飼い主は遊牧民族。名古屋、京都、東京、マニラ、鹿児島、福岡と住んだ土地は数知れず。この秋まさかの新入り登場です
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